Self-Care is the essential way to choose Self-Love!

Welke drukke ambitieuze vrouw herkent dit niet? Je bent bezig met van alles. Je gezin, je eigen business of werk en sociaal leven. En je vergeet jezelf door alleen maar rekening te houden met anderen. Je bent op zoek naar een manier om weer op te laden. Je fysieke kracht loopt leeg. De stress begint zich de uiten in je lijf. Donkere kringen in je gezicht zijn zichtbaarder. Wist je dat je lichaam je onbewuste gemoed is? Dat het zich aanpast aan de emoties die je ervaart? Je lichaam probeert je dus een seintje te geven, dat je emotioneel niet helemaal in balans bent.

Moeder Natuur heeft mij een mooi uiterlijk meegegeven. Ook al ben ik niet groot, maar verder heb ik een prachtig lijf. Precies goed. Over mijn uiterlijk ben ik zeker niet ontevreden, maar toch voel ik me soms onzeker.  Ook al had ik een leuke baan als secretaresse, wie was ik en wat stelde ik voor?

In 2016 werd onze dochter geboren en kwam tot het inzicht dat ik zeker iets voorstelde. Ik ben een ambitieuze moeder die veel te vertellen en te bieden heeft. Ik ben zorgzaam, lief en sociaal. En daarnaast ontzettend creatief! Ik heb een droom. Een eigen beauty salon waar ik mijn creativiteit in kwijt kan. Nog geen jaar verder, maakte ik de keuze voor mezelf en stop met mijn huidige baan, om een eigen salon te beginnen.  Ik heb zo veel te vertellen en ik denk dat dit nog maar een klein tipje is van de sluier. – Sabrine Kasno

Kun jij deze vragen met JA beantwoorden?

Wil je echte keuzes maken voor jezelf en ook echt alleen voor jezelf?
Wil je vernieuwde energie krijgen, zodat ook meer van jezelf kunt geven?
Wil je echt met aandacht meer tijd voor jezelf?
Wil jij zowel fysiek als emotioneel in één lijn zijn?

Ik geloof in volledige balans tussen self-care (fysiek) en self-love (emotioneel). Met aandacht voor jezelf zorgen, zodat je ook de liefde voor jezelf voelt en ook daadwerkelijk echt ontvangt. Hoe meer je ontvangt, hoe meer je ook kunt geven. Mijn favoriete self-care moment is make-up(pen). Make-up vind ik echt een magisch middel om mijn self-love een boost te geven. Met volle aandacht voor mijn fysieke lichaam zorgen, mezelf optutten, mezelf waardevoller voelen. Zorgen dat mijn fysieke lichaam (self-care) in lijn is met mijn emotionele lichaam (self-love). Maar het werkt beide kanten op. Ik geef aandacht aan beide, zodat mijn self-care, self-love opleverd. En om de liefde voor mezelf te voelen, gun ik mezelf heel veel liefde, in de vorm van self-care. 

Samen ervoor zorgen dat jij in één lijn komt met je self-care en self-love.

Gesprekken voeren kunnen heel veel energie kosten. Chat ‘N Relax helpt nieuwe inzichten zien. Wie ben je, wat drijft je en waar krijg je energie van. En wat kan je doen om te voor zorgen dat jouw fysieke- en emotionele lichaam volledig in één lijn zijn. 

Om beide de volledige aandacht te geven, eindigt Chat’N Relax met een edelsteen gezichtsmassage.

Events op locatie, waar persoonlijke ontwikkeling en uiterlijke verzorging centraal staat.
Meest voorkomende thema’s zijn:

  • Mindfullness
  • Minerals
  • Mindset

Online platform waar persoonlijke ontwikkeling en uiterlijke verzorging centraal staat. Make-up Your Mind gaat niet om hoeveel make-up je aanbrengt. De ervaring beleven dat er goed uit zien en je daar goed over voelen, een enorme self-love geeft.  Je zult volledig in één lijn staan met self-care en self-love.

Vraag nu GRATIS het e-book Mooi & Makkelijke Make-uppen aan.

Hun ervaring

Sabrine heeft bij binnenkomst vaak al door dat ik niet lekker in m’n hum zit. De behandeling past ze ook aan op m’n gesteldheid.  Als ik wil praten, luistert ze, als ik geen zin heb, is ze stil. Ik vind het heel lastig om echt tot rust te komen maar Sabrine krijgt en zorgt ervoor dat ik ontspannen erbij ligt. Ze pakt haar edelstenen erbij, legt het op m’n lichaam neer en ik word “gedwongen” om me over te geven en tot rust te komen. Mijn lichaam voelt opeens heel zwaar. Waardoor ik me er maar aan moet overgeven. Een hele bijzondere ervaring. 

Frencis

Tijdens de  make-up workshop merkte jij aan me dat m’n “energie” een beetje neerslachtig was. Je vertelde ook dat Make-up your Mind mij kan helpen. Als je even iets moeite doet voor jezelf, zul je wat beter voelen over jezelf. Dit heeft me aan het denken gezet. Ik was zoveel bezig met wat anderen nodig hebben, dat ik mezelf vergeten was. Ik voelde me neerslachtig omdat ik vergat moeite voor mezelf te nemen. De volgende dag heb ik make-up opgedaan en ik voelde me beter over mezelf en had wat meer plezier tijdens de dag. Wat mij triggerde om meer voor mezelf te doen, elke dag iets. Sinds de dagen na de make-up workshop heb ik elke dag een make-up look gedragen en na een paar dagen begon ik ook gezonder te eten en meer energie te krijgen. Bedankt Sabrine, dat je me geïnspireerd hebt om weer lief te zijn voor mezelf. Daar krijg ik meer energie van en kan ik ook lief zijn voor anderen.

Iris